miércoles, 7 de septiembre de 2016

8 alimentos que ayudan a controlar la hipertensión

La hipertensión, o más conocida como presión arterial alta, afecta a millones de estadounidenses y al resto del mundo.


Es un problema persistente que parece empeorar con el creciente acceso a alimentos altamente procesados, llenos de grasas y sal.


La buena noticia es que existen muchísimos alimentos saludables que nos ayudan a reducir la presión arterial y a sobrellevar la enfermedad. Así que no se desespere si su doctor le dice que tiene presión alta, tenga en cuenta los siguientes ocho alimentos la próxima vez que vaya de compras…

En el siguiente video están los 8 alimentos para el control de la hipertensión

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