Además de tener propiedades relajantes y antidepresivas, la valeriana puede ser muy efectiva para combatir los cólicos menstruales, ya que también es analgésica y nos ayuda a aliviar la inflamación y otras molestias.
Los cólicos menstruales son uno de los síntomas más molestos que puede experimentar una mujer durante su periodo.
Esa sensación de tensión en el vientre, además de inflamación y dolor, impide que, durante esos días, se lleven a cabo las actividades con total normalidad.
A pesar de que hoy en día hay muchos medicamentos para reducir su severidad, muchas siguen sin encontrar un remedio que les ayude a sobrellevarlo.
El problema es que el consumo excesivo de analgésicos está desaconsejado y, algunas veces, genera reacciones indeseadas.
Por suerte, hay varias infusiones de origen natural cuyas propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias reducen de forma notable el dolor.
A continuación queremos compartir varias opciones para que no dudes en probarlas cuando te toque lidiar con esta condición.
En el siguiente video está la receta, preparación y consumo.
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